“Las
Manzanas alejan a los médicos, brindan salud y además son exquisitas”.
#TendenciaBelleza.
Súper Alimentos.
Cuidado
Personal.
Que ricas, nutritivas, sabrosas, provocativas y excitantes son LAS MANZANAS, solo con el hecho de nombrarlas se me agua la boca, las manzanas son sin duda alguna una de las frutas más destacadas, no sólo por sus importantes beneficios y propiedades, sino por el valor nutricional que éstas poseen y TendenciaBelleza te lo explica fácilmente.
Pero
sabias que…
Es una de las frutas más saludable que existen en la
actualidad y que puede ser consumida por todos, en todo momento y en todas las
edades. No importa si es amarilla, verde o roja, cualquiera de ellas debe estar
presente en nuestra dieta diaria. Existen al menos 2600 variedades de manzanas,
todas únicas y llenas de beneficios, vitaminas y minerales.
Las manzanas tal cual se los he dicho, son FRUTAS ricas en
vitaminas y minerales, ¿Pero cómo es posible esto?...Si, así es, las manzanas
son unas de las frutas más beneficiosas para la salud. Por algo existe aquella
vieja frase que dice: “Una manzana por día aleja al médico de tu
vida”… y es realmente cierto ya que el consumo diario de manzanas
previene y cura a la vez múltiples dolencias, revitalizándonos, dándonos
energía y vitalidad y una vida longeva.
LAS MANZANAS, además de ser una buena fuente de
fibra, contienen muchos nutrientes que
ayudan a mejorar tu salud. Comer manzanas con todo y piel es muy beneficioso para
el organismo, por si fuera poco contienen innumerables vitaminas entre las que
mencionamos A, C, B1, B2, B3, B5, B6, B7m B9, B12, E, y K. También es rica en
minerales como el calcio, sodio, hierro, zinc, magnesio, potasio, fósforo,
manganeso y cobre.
Son ricas Fito-nutrientes, flavonoides y
polifenólicos, por lo que al contener vitamina C es una verdadera fuente mágica
de Antioxidante Natural de gran alcance,
con lo cual ayuda al organismo a desarrollar una resistencia natural contra
agentes infecciosos y a eliminar los radicales libres dañinos y pro
inflamatorios del cuerpo, lo que conlleva a la destrucción del organismo y de
los tejidos que lo conforman.
Ahora te provoca una manzana… Si es así, no lo dudes
porque con ella encontrarás una fuente inagotable de sabor frescura, vitalidad,
energía y una buena carga de salud, no lo pienses más y mejor ve a la tienda y
no te olvides de comprar las manzanas del día a día.
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